勞動(dòng)仲裁和訴訟是解決勞動(dòng)爭(zhēng)議的兩種不同途徑，它們各自具有特定的步驟和注意事項(xiàng)。以下是關(guān)于勞動(dòng)仲裁和訴訟的具體步驟及注意事項(xiàng)的詳細(xì)說(shuō)明：

　　勞動(dòng)仲裁

　　具體步驟

　　準(zhǔn)備申請(qǐng)材料

　　勞動(dòng)仲裁申請(qǐng)書：明確寫明勞動(dòng)者的基本信息(姓名、性別、出生年月、民族、身份證號(hào)、住址、聯(lián)系電話)、用人單位的基本信息(名稱、單位地址、法定代表人姓名、職務(wù))、仲裁請(qǐng)求(如支付拖欠工資、經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金等)及其依據(jù)的事實(shí)與理由、相關(guān)證據(jù)和證人信息。

　　證據(jù)材料：包括勞動(dòng)合同、工資條、考勤記錄、銀行流水、解除或終止勞動(dòng)合同通知書等，用于證明勞動(dòng)關(guān)系和仲裁請(qǐng)求。

　　身份證明材料：申請(qǐng)人的身份證復(fù)印件。

　　其他材料：如有委托代理人，需提交授權(quán)委托書及委托人和被委托人的身份證復(fù)印件;用人單位作為申請(qǐng)人的，還需提交單位營(yíng)業(yè)執(zhí)照副本復(fù)印件、批準(zhǔn)證書副本及單位法定代表人證明材料。

　　提交申請(qǐng)

　　向有管轄權(quán)的勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁委員會(huì)提交書面仲裁申請(qǐng)。勞動(dòng)爭(zhēng)議由勞動(dòng)合同履行地或者用人單位所在地的勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁委員會(huì)管轄。雙方當(dāng)事人分別向勞動(dòng)合同履行地和用人單位所在地的勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁委員會(huì)申請(qǐng)仲裁的，由勞動(dòng)合同履行地的勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁委員會(huì)管轄。

　　如因特殊原因無(wú)法提交書面申請(qǐng)，也可以口頭申請(qǐng)，由勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁委員會(huì)記錄并告知對(duì)方當(dāng)事人。

　　受理與通知

　　勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁委員會(huì)自收到仲裁申請(qǐng)之日起五日內(nèi)，作出受理或者不予受理的決定。

　　決定受理的，自作出決定之日起五日內(nèi)將仲裁申請(qǐng)書副本送達(dá)被申請(qǐng)人，并組成仲裁庭，確定開(kāi)庭日期和地點(diǎn)。

　　決定不予受理的，應(yīng)當(dāng)書面通知申請(qǐng)人并說(shuō)明理由。

　　開(kāi)庭審理

　　仲裁庭在開(kāi)庭五日前，將開(kāi)庭日期、地點(diǎn)書面通知雙方當(dāng)事人。

　　開(kāi)庭時(shí)，由仲裁員主持，雙方當(dāng)事人按照程序進(jìn)行陳述、舉證、質(zhì)證和辯論。

　　無(wú)正當(dāng)理由拒不到庭或者未經(jīng)仲裁庭同意中途退庭的，對(duì)申請(qǐng)人按撤訴處理，對(duì)被申請(qǐng)人可以缺席裁決。

　　調(diào)解與裁決

　　仲裁庭在事實(shí)清楚的基礎(chǔ)上，先行調(diào)解。調(diào)解達(dá)成協(xié)議的，仲裁庭應(yīng)當(dāng)制作調(diào)解書。

　　調(diào)解不成的，仲裁庭應(yīng)當(dāng)及時(shí)作出裁決。裁決書應(yīng)當(dāng)載明仲裁請(qǐng)求、爭(zhēng)議事實(shí)、裁決理由、裁決結(jié)果和裁決日期。

　　執(zhí)行

　　當(dāng)事人對(duì)裁決不服的，可以自收到裁決書之日起十五日內(nèi)向人民法院提起訴訟;期滿不起訴的，裁決書發(fā)生法律效力。

　　一方當(dāng)事人不履行生效的仲裁裁決的，另一方當(dāng)事人可以向人民法院申請(qǐng)強(qiáng)制執(zhí)行。

　　注意事項(xiàng)

　　仲裁時(shí)效

　　申請(qǐng)勞動(dòng)仲裁的時(shí)效期間為一年，從當(dāng)事人知道或者應(yīng)當(dāng)知道其權(quán)利被侵害之日起計(jì)算。

　　因當(dāng)事人一方向?qū)Ψ疆?dāng)事人主張權(quán)利，或者向有關(guān)部門請(qǐng)求權(quán)利救濟(jì)，或者對(duì)方當(dāng)事人同意履行義務(wù)而中斷。從中斷時(shí)起，仲裁時(shí)效期間重新計(jì)算。

　　因不可抗力或者有其他正當(dāng)理由，當(dāng)事人不能在本條第一款規(guī)定的仲裁時(shí)效期間申請(qǐng)仲裁的，仲裁時(shí)效中止。從中止時(shí)效的原因消除之日起，仲裁時(shí)效期間繼續(xù)計(jì)算。

　　勞動(dòng)關(guān)系存續(xù)期間因拖欠勞動(dòng)報(bào)酬發(fā)生爭(zhēng)議的，勞動(dòng)者申請(qǐng)仲裁不受一年仲裁時(shí)效期間的限制;但是，勞動(dòng)關(guān)系終止的，應(yīng)當(dāng)自勞動(dòng)關(guān)系終止之日起一年內(nèi)提出。

　　證據(jù)準(zhǔn)備

　　當(dāng)事人對(duì)自己提出的主張，有責(zé)任提供證據(jù)。證據(jù)應(yīng)當(dāng)真實(shí)、合法、有效，與案件事實(shí)具有關(guān)聯(lián)性。

　　如證據(jù)由用人單位掌握管理的，用人單位應(yīng)當(dāng)提供;用人單位不提供的，應(yīng)當(dāng)承擔(dān)不利后果。

　　遵守程序

　　當(dāng)事人應(yīng)當(dāng)遵守仲裁庭的紀(jì)律，按時(shí)參加開(kāi)庭，如實(shí)陳述事實(shí)，積極配合仲裁庭的調(diào)查和調(diào)解工作。

　　如對(duì)仲裁裁決不服，應(yīng)在法定期限內(nèi)向人民法院提起訴訟，逾期不起訴的，裁決書發(fā)生法律效力。

　　訴訟

　　具體步驟

　　起訴準(zhǔn)備

　　起訴狀：明確寫明原告的基本信息(姓名、性別、年齡、民族、職業(yè)、工作單位、住所、聯(lián)系方式)、被告的基本信息(名稱、住所、法定代表人或主要負(fù)責(zé)人的姓名、職務(wù)、聯(lián)系方式)、訴訟請(qǐng)求(如請(qǐng)求法院確認(rèn)勞動(dòng)關(guān)系、支付工資、經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金等)及其依據(jù)的事實(shí)與理由、證據(jù)和證據(jù)來(lái)源。

　　證據(jù)材料：與勞動(dòng)仲裁時(shí)提交的證據(jù)材料相同，用于證明勞動(dòng)關(guān)系和訴訟請(qǐng)求。

　　身份證明材料：原告的身份證復(fù)印件，如委托律師代理訴訟，還需提交授權(quán)委托書及律師執(zhí)業(yè)證復(fù)印件。

　　確定管轄法院

　　勞動(dòng)爭(zhēng)議案件由用人單位所在地或者勞動(dòng)合同履行地的基層人民法院管轄。

　　當(dāng)事人可以選擇向用人單位所在地或者勞動(dòng)合同履行地的基層人民法院提起訴訟。

　　提交起訴材料

　　向有管轄權(quán)的法院提交起訴狀、證據(jù)材料、身份證明材料等。

　　如符合起訴條件，法院將在七日內(nèi)立案，并通知當(dāng)事人;不符合起訴條件的，法院將在七日內(nèi)作出裁定書，不予受理。

　　開(kāi)庭審理

　　法院在受理案件后，將向被告送達(dá)起訴狀副本、應(yīng)訴通知書、舉證通知書、開(kāi)庭傳票等。

　　開(kāi)庭時(shí)，由法官主持，雙方當(dāng)事人按照程序進(jìn)行法庭調(diào)查、法庭辯論和最后陳述。

　　法庭調(diào)查階段，當(dāng)事人應(yīng)充分舉證、質(zhì)證，說(shuō)明證據(jù)的來(lái)源、證明內(nèi)容和證明目的。

　　法庭辯論階段，當(dāng)事人應(yīng)圍繞案件爭(zhēng)議焦點(diǎn)，充分闡述自己的觀點(diǎn)和法律依據(jù)。

　　判決與執(zhí)行

　　合議庭評(píng)議后，法院將根據(jù)查明的事實(shí)和法律規(guī)定，作出判決。

　　判決書送達(dá)雙方當(dāng)事人后，即發(fā)生法律效力。

　　如一方當(dāng)事人不履行生效判決，另一方當(dāng)事人可以向人民法院申請(qǐng)強(qiáng)制執(zhí)行。

　　注意事項(xiàng)

　　訴訟時(shí)效

　　當(dāng)事人對(duì)勞動(dòng)仲裁裁決不服，向人民法院提起訴訟的時(shí)效期間為十五日，自收到裁決書之日起計(jì)算。

　　如超過(guò)訴訟時(shí)效提起訴訟，法院將不予受理。

　　證據(jù)要求

　　當(dāng)事人提交的證據(jù)應(yīng)當(dāng)真實(shí)、合法、有效，與案件事實(shí)具有關(guān)聯(lián)性。

　　證據(jù)應(yīng)當(dāng)在法庭上出示，由當(dāng)事人質(zhì)證。未經(jīng)質(zhì)證的證據(jù)，不能作為認(rèn)定案件事實(shí)的依據(jù)。

　　訴訟程序

　　當(dāng)事人應(yīng)當(dāng)遵守法庭紀(jì)律，按時(shí)參加開(kāi)庭，如實(shí)陳述事實(shí)，積極配合法院的調(diào)查和調(diào)解工作。

　　如對(duì)一審判決不服，可在判決書送達(dá)之日起十五日內(nèi)向上一級(jí)人民法院提起上訴。

　　法律援助

　　經(jīng)濟(jì)困難的當(dāng)事人可以向法律援助機(jī)構(gòu)申請(qǐng)法律援助，由法律援助機(jī)構(gòu)指派律師為其提供免費(fèi)的法律服務(wù)。

　　總結(jié)來(lái)看，勞動(dòng)仲裁和訴訟是解決勞動(dòng)爭(zhēng)議的兩種重要途徑。當(dāng)事人在選擇時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身情況和案件特點(diǎn)，合理選擇適用的程序。同時(shí)，在申請(qǐng)勞動(dòng)仲裁或提起訴訟時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格遵守相關(guān)的程序和規(guī)定，充分準(zhǔn)備證據(jù)材料，確保自己的合法權(quán)益得到有效維護(hù)。